Zdravá strava

Candida

Candida ako postrach

Baktérie sú súčasťou nášho života a nášho sveta a my by sme sa mali vysporiadať s tým, že niektoré z nich pracujú v náš prospech a niektoré nám vedia pekne znepríjemniť náš život. Neúprosná baktéria Candida je jednou z tých, ktoré nám život znepríjemňujú. Mnoho ľudí trpí v súčasnosti premnožením tejto baktérie a pritom to ani nemusí tušiť. Ide o to, že sa veľmi neprejavuje, prípadne človek tieto prejavy ignoruje, keďže ho nič nebolí a dá sa to zvládnuť aj bez nejakej liečby. Vo väčšine prípadov majú ľudia problémy s pohlavnými orgánmi. Dochádza k ich svrbeniu a trpíme nepríjemným výtokom. Môže sa to prejavovať u žien i u mužov. Nie je to závislé od pohlavia ani veku. Musíme si tiež povedať, že je to prenosné pohlavným stykom. Continue Reading

Superpotraviny

Superpotraviny a chemie

Superpotraviny se stávají běžnou součástí našich životů a stále více lidí si osvojuje tento pojem. Pod pojmem superpotraviny si můžeme představit potraviny, které mají opravdu unikátní vlastnosti, ale nejde o žádné uměle vytvořené jídlo z laboratoře, jsou to opravdové poklady naší Země, které se sklizené v čisté přírodě bez použití chemických látek. Právě to je hlavním benefitem v dnešní přechemizovaná době. Nepoužívat chemické látky na to, abychom dosáhli obrovské výnosy a úrody. Příroda nám však v posledních letech dává najevo, že nejdeme správným směrem a měli bychom změnit vítr. Superpotraviny jsou jen částí filozofie, které bychom se měli začít držet. Continue Reading

Chia semínka

Chia semínka mají zázračnou moc

Chia semínka jsem konečně objevila, i když trvalo dlouho, dokud jsem je našla. Dočetla jsem se o nich na internetu a hned jsem si umínila, že si je seženu. Nebylo to snadné, já jen doufám, že se to brzy změní a budou běžně na trhu v obchodech. Chia semínka byly tajnou „super potravinou“ už v dobách starodávných civilizací a byly i vysoce ceněné pro svou schopnost dodat energii, pomoci při zvýšené koncentraci. Bylo to proto, že mají vysoký obsah vitamínů B, více vápníku než obsahuje mléko, jsou v nich antioxidanty, omega 3 a 3 mastné kyseliny a podporují detoxikaci organismu. Všechny tyto informace mě překvapily, když jsem to četla poprvé, pak sem si však dohledala některé věci a věděla jsem, že tyto zázračné semínka musím sehnat. Tak se vlastně začalo mé pátrání, které dnes korunoval úspěch  a já jsem byla spokojená,  měla jsem totiž v úmyslu i mým rodičům tyto chia semínka vzít a ukázat jim jejich důležitost. „No dobře, tak ukaž,“ svolila moje máma, když jsem se u nich zastavila a zavalila ji informacemi o úžasné moci semínek. Continue Reading